Y・Kさま 40代 東京都在住

ヒップアップ・美尻づくりのエクササイズ

Q1、
ボディメイクのパーソナルトレーニングを
始めようと思ったきっかけを教えてください。
(お悩みやご要望など。)

また、ボディメイクのパーソナルトレーニングを
受けられるスタジオが数多くあり、
パーソナルトレーナーが数多くいる中で、
坪田から指導を受けよう
と思ってくださった理由を教えてください。

 

下半身の体幹筋を正しく鍛え、
お腹とお尻・太ももの筋力アップをしたいと思いました。

派手なキャッチコピーをのせず、
食事制限等なく、短期でも成果が出せる様子を拝見し、
トライアルでPT(パーソナルトレーニング)をお願い致しました。

 

Q2、
ボディメイクのパーソナルトレーニングを始めて、
どのような効果(変化)を実感されましたか?

具体的に教えて頂けると、幸いです。

 

意識する所を分かりやすく説明して頂き、
今迄やって来たトレーニングが若干まと外れであったように感じます。

トレーニング後は姿勢がまっすぐになり、
帰路の歩行がとっても軽く、
しっかりと歩いている感があり、
普段の歩行の際も意識できるようになりました。

 

Q3、
過去に他のパーソナルトレーニングスタジオ・
パーソナルトレーナーのもとで、
パーソナルトレーニングの経験のある方にお伝えします。

坪田のパーソナルトレーニングは、
他のパーソナルトレーニングスタジオ・
パーソナルトレーナーと比べて指導力に違いを感じますか?

 

以前、6/月(毎月 月6回)で
長い期間PT(パーソナルトレーニング)をお願いし、
トレーニングをしていましたが、
身体が期待していたようにつくることが出来ませんでした。

こちらの指導のように
意識する所をピンポイントで教えて頂ける事が
ありがたく思いました。

 

Q4、
これから、ボディメイクのパーソナルトレーニングを始めようかな、
と検討されている方に
ぜひアドバイスをお願いします。

 

街町にある○○フィットネスクラブ等で
PT(パーソナルトレーニング)をお願いしようか?と
検討されている方は、
XEFYさんでのトレーニングを考えられた方が
あらゆる面で近道だと思います!

 

Q5、
その他、坪田に関するご意見・ご感想
(トレーニング中のことや指導内容など)
があれば教えてください。

 

レッスン時間があっという間なので、
90分近い枠等があればより良いのではと思います。