お客様の声

N・N様 女性 40代 埼玉県さいたま市在住

ボディメイク パーソナルトレーニング

N・N様

Q1.

パーソナルトレーニング(加圧トレーニング)を始めようと思ったきっかけを教えてください。

ヨガとジョギングで体重はキープ出来るものの、部分的(二の腕、太もも等)な引き締めが出来ず悩んでいました。
以前から加圧に興味がありましたが、スポーツクラブはあまり好きではなく、探していたところホームページでXEFYを見つけました。

 

Q2.

パーソナルトレーニングや加圧トレーニングを受けられる施設が数多くある中で私(坪田)から指導を受けようと思ってくださった理由を教えてください。

1対1のトレーニングということで、緊張しそうだなぁ・大丈夫かなぁ?と思いましたが、実際に体験レッスンを受けてみて、目的(私の)に対しての的確な指導と質問に対する丁寧な説明に納得、不安は無くなりました。
スタジオも清潔で感じがよく、ここなら続けられるかなと感じました。

 

Q3.

パーソナルトレーニング(加圧トレーニング)を始めて、どのような効果(変化)を実感されましたか?

ずっと気になっていた二の腕が引き締まってスッキリしました。
この夏はノースリーブを堂々と着ています。
うち腿も引き締まってきて、理想の隙間に近付いてます。

 

Q4.

上記の中でもトレーニングを始めてから、一番変化した点を教えてください。

やはり二の腕の引き締まりです。
20代から本当に太かったので・・・。
鏡を見るたびニンマリしてしまいます。

 

Q6.

これからパーソナルトレーニング(加圧トレーニング)を始めようと検討している方へアドバイスをお願いします。

短時間に集中してトレーニング出来ます。
結果が目に見えて実感出来るので、益々やる気が湧いてきます。
自分自身でボディメーキング出来るなんて素晴らしいと思います。

 

Q7.

その他、私(坪田)に関するご意見・ご感想(トレーニング中のことや指導内容など)があれば教えてください。

いつも丁寧なご指導をして頂き、ありがとうございます。
これからも無理なくボディメーキングを継続したいと思います。
よろしくお願いします。