From 延べ14000人の後ろ姿美人をアレンジした美ボディメイクマエストロ 坪田知也
東京 目白のマイスタジオより
 

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ヒップアップ&美尻エクササイズまとめ 

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美脚エクササイズまとめ 

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いつもお読み頂きありがとうございます。

東京 目白・池袋・新宿エリアで唯一
ヒップアップ・美尻づくりに特化した
ボディメイクのパーソナルトレーニングを指導させて頂いている

ヒップアップ・美尻づくり専門ジム
ボディメイクスタジオXEFY代表の坪田です。

お尻の筋肉は
年齢を重ねるごとに機能が低下し、
年々使えなくなっていきます。

お尻の筋肉が
使えなくなることによって
お尻は垂れてしまいます。

また、
年代によるものだけではなく、
普段の生活も影響します。

特に、
一日中座りっぱなしの生活をしていると
お尻を使う機会は無くなってしまいますので、
お尻の筋肉の機能は低下し、
お尻の筋肉は使えなくなり
年齢が若い方でもお尻は垂れてしまいます。

それらを解決するためには
お尻のエクササイズ・トレーニングによって
お尻の筋肉を使えるようにする必要があります。

お尻の筋肉が使えるようになることで
お尻に弾力が再び生まれ、上向きになり
ヒップアップが可能になります。

「今年こそは!」
とお考えのあなたは
ぜひ、こちらのエクササイズをやってみてください。

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2019年2月末までの期間限定で募集致します。

また、ご予約可能なお時間に限りがございますので、
3名さまのみの人数限定です。

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