From 延べ10000人の後ろ姿美人をアレンジした美ボディメイクマエストロ 坪田知也

 

目白のマイスタジオより
 

 

 

 

いつもお読み頂きありがとうございます。

 

東京 池袋・目白・新宿エリア唯一の美脚美尻エクササイズ&
エリア実績No.1の加圧トレーニングを指導させて頂いている
ボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)代表の坪田です。

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遅くなりましたが、
明けましておめでとうございます!

本年もよろしくお願い致します!

 

私、坪田はこの年末年始は
フランスのパリで過ごしていました。

冬の時期のヨーロッパは一度も行ったことがなかったので、
どのような感じか全くわからなかったのですが、
フランスのシャルル・ド・ゴール国際空港を出た瞬間の感想は、

「寒い…暗い…」

そこは、
マイナス4℃の世界で、
曇りで、霧で覆われた世界でした。

わざわざ13時間かけて来たのに、
ずっとここに居ると、鬱になってしまいそう…
と不安になってしまいました(笑)

 

そんなパリでは、
セーヌ川沿いやパリの街並みを見ながら、ゆっくりお散歩したり、
ホテルでゆっくり過ごしました。

もちろん、
凱旋門や

エッフェル搭も行きましたけど、

すぐに飽きちゃいましたね。

今までの旅で中東慣れしてしまい、
求めているドキドキ感がなかったからでしょうか?(笑)

列車でパリから1時間のベルギーのブリュッセル、
さらには、ブルージュやアントワープに行く予定もありましたが、
またいつかになりました。

 

 

 

そんなパリをお散歩していて気づいたことは、
石畳みの道であるにも関わらず、
ランニングしている人がとても多い。

また、
古い建物が多いので分かりずらいのですが、
フィットネスクラブも多く、
通っている人が多い。

特に、
女性です。

フランス、特にパリはバレエのイメージが強かったので、
女性はバレエスタジオに行くんだろうと思っていましたが、
違いました。

そんな高い美意識を持った人たちが多いからこそ、
世界の人たちを魅了するパリを創り上げているんだと思います。

毎日の意識が
美人をつくる。

これは、
万国共通ですね。

運動も、
食事も、
毎日の意識次第です。

あなたも意識を高く保てば、
理想のカラダを手に入れることができます。

2017年になって、
1週間が経過しました。

年始に、
今年こそは!
と思う方も多かったことでしょう。

毎日の意識が
美人をつくる。

これだけは忘れないでくださいね!

頑張るあなたを応援しています!

 

 

 

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