From 延べ10000人の後ろ姿美人をアレンジした美ボディメイクマエストロ 坪田知也

 

日本のどこかのスタバより
 

 

 

いつもお読み頂きありがとうございます。

 

東京 池袋・目白・新宿エリア唯一の美脚美尻エクササイズ&
エリア実績No.1の加圧トレーニングを指導させて頂いている
ボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)代表の坪田です。

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今日は
東京を離れております。

 

いつも通り、
始発の飛行機で来てしまったので、
時間までスタバで読書です。

 

現在、読み進めている本は
600ページほどある
なかなか読み応えのある本です。

 

その本の中で、
ドキッ
とするような文章があったので、
シェアさせて頂きたく、
ブログを書いてます。

 

以下、その文章です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「人生、何をすべきか?」

この問いに対する正しい答えなんかない。

まずは、「べき」という考えから自分を解放しよう。

そして、自分にとって、楽しくやりがいのある何かをすればいい。

きっと人生で大事なのは、これだけかもしれない。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

よくある哲学的な文章ですが、
やはりマインドは大事だと実感します。

 

繰り返し繰り返し、
自分の中に入れないとダメですね。

 

「〜すべき」と、
どうしても他人にも自分にも
正論をぶつけてしまいたくなりますが、
これって自分の可能性を狭めて、
制限をしてしまっているのかもしれません。

 

正論をぶつけた方が、
自分のコンフォートゾーンの中にいれるから、
安心してしまうのかもしれませんね。

 

「〜すべき」という考えから解放された時、
可能性が広がっていくんだと思います。

 

 

 

よく考えてみると、
これって、私のパーソナルトレーニングの指導にもいえます。

 

元々、なにかひとつのメソッドだけに限定した
『〜すべき』というトレーニングの指導をさせて頂くのはイヤで、
お客様のご要望に合わせて柔軟に対応していくのが私の指導スタイルなのに、
自分の未来に対しては「〜すべき」という制限を加えていたんです。

 

自分のことは
全然わかっていないんですね。

 

私のパーソナルトレーニングの指導は、
過去10年以上のトレーニング指導で培った
トレーニングの引き出しから
あなたのご要望に合わせたものを提供させて頂きます。

 

それは、
あなたのいろいろな可能性を広げるトレーニングになります。

 

「私はこれをやらなくちゃ!」

と、ご自分の未来に制限を加えないでくださいね。

 

あなたには可能性が広がっています。

頑張るあなたを応援しています!

 

 

 

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