From 延べ10000人の後ろ姿美人をアレンジした美ボディメイクマエストロ 坪田知也

 

目白のマイスタジオより
 

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いつもお読み頂きありがとうございます。

 

東京 池袋・目白・新宿エリア唯一の美脚美尻エクササイズ&
エリア実績No.1の加圧トレーニングを指導させて頂いている
ボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)代表の坪田です。

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まず、
お断りしておきます。

 

記事タイトルとは関係ない
自分の大好物のカレーの話をさせてください。(笑)

 

上の方に載せているカレーの写真は
昨日、ハイアットリージェンシー京都の
ルームサービスで食べた「和風ビーフカレー」です。

 

色とりどりの野菜がお米の上にあって、
そこにビーフカレーをかけるという感じです。

 

ビーフカレーなだけあって美味しいです!

 

ハイアットリージェンシー京都での苦い思い出が
解消されました!

 

それはなぜか?

 

お話していきますね。

 

まず、
なんでルームサービスを頼んだかというと、
朝6時頃からジムでワークアウトして、
朝食を食べずに部屋に籠って
13時頃まで仕事をしておりました。

(レイトチェックアウトをしてもらえたので。)

 

本当は、
朝食のブッフェを食べに行きたかったんですが、
仕事のため、ガマンしてたんです。

 

13時頃になって、
さすがに限界を感じて、
各レストランのランチタイムのメニューを
確認しました。

 

ハイアットリージェンシー京都の部屋には、
こんなパーソナルの小型の端末がありまして、
メニューが確認できるんですね。

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すると、
地下にある日本料理「東山」のランチブッフェで、
「鰹出汁の和風カレー」なるものを発見!

 

カレー❤️の自分は、
即部屋を出て、
4階から地下1階に向かいました。

 

昨日は土曜日ということもあり、
宿泊されている方々だけでなく、
ランチに来られている方も多かったです。

 

楽しそうに会話をしている方々を横目に、
ひとりで来ている自分はカレーにワクワクしながら
「東山」の前にある本日のメニューを見てみると、

 

なんと

 

ランチブッフェは平日限定で、
土曜日は
やっていなかったのです(涙)

 

「鰹出汁の和風カレー」に目がいって
平日限定に気づかなかったんですね…。

 

「そんな…」

 

という感じでショックを受け、
部屋に戻って、
ルームサービスを頼むことにしたんです。

 

自分は
日本国内・海外問わず
ホテルで
ルームサービス(インルームダイニング)を
頼むことが多いです。

 

部屋で食事を楽しめることが、
ひとりで過ごすことが好きな自分にとっては
たまらないんです。

 

ただ、
ハイアットリージェンシー京都の
ルームサービスでは
苦い思い出が…。

 

以前、宿泊した時も
ルームサービスを頼みまして、
その中から
「和風ビーフカレー」ではなく、
京都にいるんだから
という理由で
「京野菜カレー』を頼んだんですね。

 

写真がなくて残念ですが、
たしかに見た目は
京都の食材・野菜を使ったカレーでした。

 

「京野菜カレー」ですから。

 

ただ、ひとつ疑問が。

 

注文してから気づいたんですが、
「京野菜カレー」は
ベジタリアンメニューに
カテゴライズされていたんです。

 

ということは、
肉が使われていないということ。

 

ビーフとかチキンとか使っていない
カレーのルーって、
どんな味なんだろう?

 

ルーを食べてみると…

 

うすっ!

 

味がうすいっ!

 

納得の極薄味でした…。

 

濃い味が好きな自分にとっては美味しくないし、
なによりもタンパク質も摂れないカレーなんてっ

 

と、いう
「京野菜カレー」の苦い思い出があったので、
昨日の「和風ビーフカレー」は
最高でした(笑)

 

次回は、
「東山」の「鰹出汁の和風カレー」
を楽しみたいです。

 

 

 

このように
食事って
いろいろな面で楽しみがあると思います。

 

料理の味もそうですし、

その料理に出会うまでのエピソードもそうですし、

女性のあなたにとっては
一緒に食事をする人との会話が

最も楽しみかもしれませんね。

 

でも、
食事には楽しみが多いけど、

運動は楽しくない、

運動は辛いだけ、

という女性は多いです。

 

必要性は理解しているけど、

運動は楽しくないから、

という女性の方々です。

 

そのような女性は、
こちらの写真のような
アウトドアヨガから始めてみてはいかがですか?

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こちらの写真は、
先週まで滞在していた
サンディエゴのマリオットホテルの
駐車場で行われていた
アウトドアヨガのイベントです。

 

アメリカの人たちは
なんでも楽しもうとしますからね。

 

その姿勢が
自分がアメリカの人たちを好きになる理由です。

 

とにかく、
運動を楽しむ。

 

運動を辛いことから、楽しいことへ。

 

その切り替えが
運動を続けるために、
一番大切なことだと思います。

 

グループレッスンは苦手…

 

という女性のあなたには
パーソナルトレーニングがオススメですよ。

 

なにごとも楽しんでいきましょう!

 

頑張るあなたを応援しています!

 

 

 

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