From 延べ10000人の後ろ姿美人をアレンジした美ボディメイクマエストロ 坪田知也

 

目白のマイスタジオより
 

 

 

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東京 池袋・目白・高田馬場エリア唯一の美脚美尻エクササイズ&
エリア実績No.1の加圧トレーニングを指導させて頂いている
ボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)代表の坪田です。

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「今までのはパーソナルトレーニングじゃなかったんだって、気づきました。」

先日、
セッションを開始されたお客様が
ふと2回目のセッション中におっしゃった感想です。

こちらの方は
パーソナルトレーニングを受けるのは、
私のところで3ヵ所目。

1か所目は
単純に加圧トレーニングだけで
決められたメニューを淡々とこなす30分に飽きて、

2か所目は
加圧トレーニングと整体を組み合わせた所で
トレーニングというよりも
整体の要素が強くて、
満足できなかったそうです。

たしかに
2か所とも
マンツーマンの
パーソナルトレーニングだったけど
それは形だけで、
ありがたいことに
私のパーソナルトレーニングは
内容が全く違うとのことでした。

私のパーソナルトレーニングは
まだまだのレベルなので置いときますが、
形だけのパーソナルトレーニングというところって
結構多いんです。

特に、
ひとりでスタジオを経営されていたり、
個人で活動されている方ではなく、
完全に雇われている
名ばかりのパーソナルトレーナーたちですね。

言葉は悪いですが、
効率的にお客様を回すために、
指導するメニューを固定して、
それを毎回繰り返すという方法を取っているからです。

その固定したメニューが
女性のお客様のカラダやご要望に合っていればいいのですが、
合っていなかったらどうなるか…。

想像しただけでも、
恐ろしいですね。

パーソナルトレーニングは
女性のお客様の
カラダや動きのクセ、ご要望などを全て踏まえた上で
行われるべきです。

形だけの
パーソナルトレーニングに
気をつけましょう。

いわゆる
有名なパーソナルトレーナーも
実は形だけのパーソナルトレーニング
ということもあります。

いろいろなところで体験して
あなたに合ったパーソナルトレーナーを
見つけてくださいね。

頑張るあなたを応援しています!

 

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