From 延べ10000人の後ろ姿美人をアレンジした美ボディメイクマエストロ 坪田知也

 

目白のマイスタジオより
 

 

 

いつもお読み頂きありがとうございます。

 

東京 池袋・目白・高田馬場エリア唯一の美脚美尻エクササイズ&
エリア実績No.1の加圧トレーニングを指導させて頂いている
ボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)代表の坪田です。

dsc_0198

昨日の祝日から
お盆休みという方が多いようですね。

今朝の8時ぐらいに山手線の車内の様子を見たら、
乗車されている方がめちゃくちゃ少なかったです。

いつもは
ぎゅうぎゅうの
満員電車なのに。

そんな日に
ご実家に帰省されているお客様より、
ご連絡を頂きました。

実家に帰って、
数年ぶりに体重計に乗って
体重を測ってみたら、
3kgも増えていたとのこと。

そんなこと予想もしていなかったから
ビックリしたということで、
ご連絡されたようです。

もし、
一般的に考えたら、
久しぶりに体重計に乗って
体重を測ってみて、
3kgも増えていたら、
悩んでしまうかもしれません。

でも、
こちらのお客様は
「体重が増えた=太った」ではない
と、考え方がしっかりしている方なので
全然気にしない
と、おっしゃってくださいました。

体重を減らすようなことは
全くやっていないからですね。

一概に体重が増えたといっても、
それがなにで増えたのかを考えずに、
太った
と、思い込んでいる女性が多すぎます。

私は
体重を減らすためだけの指導はしませんので、
もし、体重を減らすためだけの指導を
ご希望の方はお断りします。

体重を減らすためだけの指導はできるけど、
お客様を不健康にしてしまうリスクが
とてつもなく大きいからです。

私が体重計を見て、
太ったのかどうかを見るポイントは
体脂肪率・筋肉量・体水分率です。

体重が増えていても、
体脂肪率が下がって、
筋肉量・体水分率が上がっていれば、
確実に痩せています。

逆に、

体重が減っていても、
体脂肪率が上がって、
筋肉量・体水分率が下がっていれば、
太っているんです。

私が常に栄養のアドバイスをしている方の
数字の変化を追っていくと、
体重が減って、
体脂肪率が下がって、
筋肉量・体水分率は上がっています。

たまに、
忙しくて
食事が摂れない時などは、
体重が減って、
体脂肪率が上がって、
筋肉量・体水分率が下がっているんです。
(これが、糖質制限と同じ状況です。)

単純に、
体重が増えたから太った
というのは、
一般論が刷り込まれてしまっているんですね。

これは、洗脳です。

コワイですね。

体重だけを減らすと、
カラダは貧相になって、
体調が著しく悪くなります。

体重だけに囚われると、
全くいいことはありません。

あなたは一般論に騙されないでくださいね。

頑張るあなたを応援しています!

 

ご予約可能なセッションの空いているお時間は、
わずかでございます。

お時間が埋まり次第、
キャンセル待ちとさせて頂きます。

セッションにご興味があれば、
今すぐ下記のお問い合わせフォームよりお問い合わせくださいませ。

 

お問い合わせフォーム(目白)

初回体験レッスンのお申込みや ご不明な点やご不安な点があれば、
こちらのお問い合わせフォームをご利用ください。
 
スマートフォン・携帯電話のドメイン設定をされている方は
xefy.tsubota@gmail.comからのメールを受信できるよう設定をお願い致します。
 
数日経っても折り返しメールがない場合、
お手数ですが03-6908-3598までご連絡ください。
 
お問い合わせフォームが利用できない場合は、
メールにてお問い合わせください。

*は必須項目です

*お名前を入力してください。

姓   名 

 

*メールアドレスを入力してください。

入力間違いにお気をつけください。

こちらのメールアドレス宛てにご連絡差し上げます。

(確認用)

 

*お電話番号を入力してください。

入力間違いにお気をつけください

ご入力して頂いたメールアドレス宛てにメールが届かないなど、
メールにてご連絡できない場合はお電話させて頂くことがございます。

 ー  ー 

 

*お問い合わせ内容を入力してください。

初回体験レッスンをご希望の場合は、
初回体験レッスンのメニューのご要望と
ご希望の日程を第3希望まで入力してください。

その他に、ご不明な点やご不安な点などがあれば、
ご自由に入力してください。

 

*個人情報の取扱いへの同意
同意する こちらをご確認ください

 

 

大人の女性の魅力は、凛とした後ろ姿から。
引き締まった美しい背中と、キュッと上がったお尻を手に入れて、後ろ姿美人になりましょう!
あなたの健康と美をサポートさせて頂きます!

東京の池袋・目白・高田馬場エリア唯一の美脚美尻エクササイズ&

東京の池袋・目白・高田馬場エリア実績No.1の加圧トレーニングのパーソナルトレーニング
ボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)

 

東京JR山手線目白駅から徒歩1分
東京都豊島区目白3-1-28 立幸目白ビル301

電話 03-6908-3598

手紙 xefy.tsubota@gmail.com

 

はじめての方は初回体験レッスンのお申込みをお願い致します。
どんなことでもお気軽にお問い合わせくださいませ。
レッスン中はお電話に出れませんので、留守番電話にメッセージを残して頂くか、
直接メールにてご連絡頂くか、下記のお問い合わせフォームをご利用ください。

折り返しメールがない場合はお手数ですが03-6908-3598までご連絡ください。

○ はじめに
 メニュー
 アクセス
○ 
お客様の声
○ お問い合わせ


都内にお住まいの方だけでなく、神奈川県・埼玉県・千葉県・茨城県にお住まいの方もお越し頂いております!


東京 表参道でもパーソナルトレーニングのご指導をさせて頂いております。