こんにちは。

いつもお読み頂きありがとうございます!

美脚&美尻を創るボディデザイナー ボディメイクスタジオXEFY代表 坪田です。

「30歳までは人が習慣をつくる 30歳からは習慣が人をつくる」

忘れましたが、昔読んだ本にこう書いてありました。

これ、その通りだと思います。

20代まではある程度、自分をコントロールできると思うんです。

まだまだ若いから。

でも、それが30を過ぎると、徐々に自分をコントロールできなくなる。

先がある程度見えてきて、エネルギーが無くなっていくんでしょうね。

30を過ぎて、目が死んでる人は多い気がします。

習慣というのは、日々行動している結果なので、
行動を変えればいいわけですが、その行動を変えるにはどうするか。

思考や信念を変えなければなりません。

ようは、心を変える必要があるわけです。

心を変えれば、日々の行動の結果である習慣が変わって、運命が変わる。

そう信じています。

セッションにご興味持たれましたら、ぜひお問い合わせくださいませ。

読んで頂き感謝致します!

大人の女性の魅力は引き締まった美しいカラダから
カラダもココロもハッピーになって頂けるようにサポートさせて頂きます!

東京 JR山手線目白駅から徒歩1分
池袋・目白エリア唯一の美姿勢・美脚・美尻創り専門ボディメイクスタジオXEFY
東京都豊島区目白3-1-28 立幸目白ビル301
電話 03-6908-3598
手紙 xefy.tsubota@gmail.com

はじめての方は初回体験レッスンのお申込みをお願い致します。
どんなことでもお気軽にお問い合わせくださいませ。
レッスン中はお電話に出れませんので、留守番電話にメッセージを残して頂くか、
直接メールにてご連絡頂くか、下記のお問い合わせフォームをご利用ください。 
折り返しメールがない場合はお手数ですが03-6908-3598までご連絡ください。

○ はじめての方へ
 メニュー
 アクセス
○ 
お客様の声
○ お問い合わせ
 
 ビフォー&アフター

都内にお住まいの方だけでなく、
神奈川県・埼玉県・千葉県・茨城県にお住まいの方もお越し頂いております!