From 延べ8000人の後ろ姿美人をアレンジした美ボディメイクマエストロ 坪田知也

目白のマイスタジオより

こんにちは!

いつもお読み頂きありがとうございます!

東京池袋目白エリア唯一&実績No.1の美脚・美尻・美背中パーソナルトレーニング
後ろ姿美人をアレンジするボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)代表の坪田です。

美脚美尻エクササイズでは、
まずお尻のエクササイズを徹底的に行って頂きます。

基本はこちらのクラムというエクササイズです。

大きい筋肉(アウターマッスル)
というよりも
小さい筋肉(インナーマッスル)を鍛えていきます。

なぜかというと、
ほとんど方が小さい筋肉を使えていないからです。

というか、
ほとんどの方がそういう筋肉があること自体、知らないです。

お尻の筋肉も
細かく分かれているんですね。

その中でも、
小さい筋肉にフォーカスすることによって
このようなはみ尻(垂れてはみ出たお尻)を撃退できます!

下着や水着から、
垂れてはみ出たお尻は女性であれば
なんとかしたいと思われるはずです。

はみ尻を撃退できなければ、
後ろ姿美人にはなれません。

はみ尻撃退には
美脚美尻エクササイズがオススメです!

頑張るあなたを応援しています!

セッションにご興味持たれましたら、
ぜひお問い合わせくださいませ。

読んで頂き感謝致します!

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海外イベント 代表ツボタの単独開催

【ビューティーボディメイクキャンプ@バリ島】

2016年2月11日(木)~16日(火)開催!

次回開催は2016年5月のGWを予定しております。

大人の女性の魅力は、凛とした後ろ姿から。
引き締まった美しい背中と、キュッと上がったお尻を手に入れて、
後ろ姿美人になりましょう!
あなたの健康と美をサポートさせて頂きます!

東京池袋目白エリア唯一&実績No.1の
美脚・美尻・美背中パーソナルトレーニング
後ろ姿美人をアレンジするボディメイクスタジオ

ボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)

東京JR山手線目白駅から徒歩1分
東京都豊島区目白3-1-28 立幸目白ビル301

電話 03-6908-3598

手紙 xefy.tsubota@gmail.com

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