From 延べ8000人の後姿美人をアレンジした美ボディメイクマエストロ 坪田知也

目白のマイスタジオより

こんにちは!

いつもお読み頂きありがとうございます!

東京池袋目白エリアで唯一&実績No.1の美脚・美尻創り専門
ボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)代表の坪田です。

先月号のとある女性誌で
久しぶりに
いい記事だなー、
と感じた記事がありました。

こちらです。

「炭水化物こそ40代のやせ薬!」
(自分のスマホがポンコツで画像が見づらいです・・・。スミマセン。)

この記事を書かれたのは、
あのタニタ食堂の生みの親の方らしいです。

炭水化物については、
いまだに賛否両論あります。

昔から、ずーっと言われていることですけど。

結局は、
その人に合った一食あたりの適量を摂ればいいだけなんです。
(筋肉量によって量は変動します。)

適量であれば、
太りません。

裏の裏まで読んで、
「炭水化物推進派は日本の農業・コメ農家のために言ってるだけだ!
 米を食べなくなると、儲からないからだろ!」
みたいなことを言う方もいますが、そうではありません。

逆に、
自分はTVや雑誌・本などで
医師が「炭水化物を摂るな!」と言っているのは、
病人をたくさん作るため
だと考えてしまいます。

病人がいなくなって、
みんな健康になったら、
医師は儲かりませんからね。

そんなことを言い合っても仕方ありません。

この記事のように
「炭水化物こそ40代のやせ薬!」
とまでは
言いませんが、

痩せるためには必要なものなんです。

女性ホルモンの材料になるし、
筋肉をつけるためにも必要なものだし。

なにより、
炭水化物を摂らないと、
お肌にハリがなくなります。

大体、過酷な糖質制限をしている方は、
お肌がボロボロです。

糖質制限が流行っているからといって、
あなたに合っているかどうかは、
実際やってみないとわかりません。

誰でも当てはまると思わないでくださいね!

安易に糖質制限をすすめるパーソナルトレーナーは要注意です。

あなたのカラダやココロのことなんか関係なく、
あなたを痩せさせて儲けようとしているだけです。

ライ〇ップみたいに。

頑張るあなたを応援しています!

読んで頂き感謝致します!

私がご指導させて頂くお客様の人数に限りがあり、 

以下の枠が埋まり次第、

ご入会を順番待ちとさせて頂きます。

もし、当スタジオにご興味がありましたら、

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もし、当スタジオにご興味がありましたら、

9月までにご入会されることをオススメ致します。

大人の女性の魅力は引き締まった美しいカラダから
カラダもココロもハッピーになって頂けるようにサポートさせて頂きます!

東京池袋目白エリアで唯一&実績No.1の美脚・美尻創り専門
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