From 延べ5000人の後姿美人をアレンジしたボディメイク・マエストロ 坪田知也

目白のマイスタジオより

こんにちは!

いつもお読み頂きありがとうございます!

東京 池袋・目白エリア唯一の美脚・美尻創り専門
女性専用ボディメイクスタジオXEFY代表の坪田です。

GWも始まり、
旅行に行かれる方も多いですよね。

今年は最大12連休の方も
いらっしゃるみたいで、
羨ましいかぎりです。

仕事に復帰できるんでしょうか?w

自分の旅仲間も
続々と海外に旅立っています。

自分は
何月に
海外に旅立とうか
模索中です。

うちのお客様も
国内・海外問わず
旅行に行かれております。

旅立つ前の
セッションではよく
「現地でも食事に気を使ったほうがいいですか?」
とか
「運動はなにをすればいいですか?」
とか
聞かれます。

せっかくの旅行なので、
ストイックにならずに
食べたいものを食べて
旅行を楽しんでほしいです。

それでも、
うちのお客様は
ストイックな方々なので、
ついつい不安になってしまうようですね。

1週間ぐらいの旅行であれば、
すぐに戻せますから。

でも、
自分は旅行先でも
トレーニングはしています。

せっかくの旅行で
食べるものに制限を加えたくないですからw

ちなみに、
こちらは
昨年の8月、
スペイン・バルセロナのバルセロネータ海岸で
早朝ランニング

と、
地元の人たちに混ざって
筋トレ

旅行中でもやらなきゃ不安になる
ということは、
それだけ意識が高いということです。

そういう方々が
体型が崩れるわけがありません。

適度に運動をして
食事は気にせず
旅行を楽しんでください!

あなたのことを応援しています!

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手紙 xefy.tsubota@gmail.com

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