こんにちは。

いつもお読み頂きありがとうございます!

美脚&美尻を創るボディデザイナー ボディメイクスタジオXEFY代表 坪田です。

美脚づくりには足の裏がつかえているかどうかはめちゃくちゃ大事です。

その中でも、踵の真ん中と

拇指球(親指の付け根)ですね。

踵の真ん中と同じように、ここが踏めているかどうかで脚のラインは決まります。

踵の真ん中と拇指球が踏めていないと、足を形成している骨たちのバランスが崩れて、
足に不具合が起きてしまうんですねー。

拇指球が踏めるようになるには、ある筋肉のエクササイズが必須となります。

くわしくはセッションにてお伝えします!

セッションにご興味持たれましたら、ぜひお問い合わせくださいませ。

読んで頂き感謝致します!

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カラダもココロもハッピーになって頂けるようにサポートさせて頂きます!

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