From 延べ8000人の後ろ姿美人をアレンジした美ボディメイクマエストロ 坪田知也

目白のマイスタジオより

こんにちは!

いつもお読み頂きありがとうございます!

東京池袋目白エリア唯一&実績No.1の美脚・美尻・美背中パーソナルトレーニング
後ろ姿美人をアレンジするボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)代表の坪田です。

先日、うちのお客様から、ご質問がありました。

「娘に勧められたから、
ココナッツオイルを使っているんだけど、
ココナッツオイルのなにがいいの?
私には、なにがいいのかわからないわ。」
(お嬢さんも嫁がれる前までは、うちのお客様でした。)

数年前からミラ〇ダ・カーが愛用されていると話題になって、
美容や健康の流行に敏感な女性は取り入れている方が多いココナッツオイル。

自分は話題になる前から知っていましたが、
ココナッツオイルのなにがいいのか、
さっぱりわかりませんでした。

すでに、
栄養はなにを摂ればいいのかわかっていたので、
知る必要はなく、興味がなかったのかもしれません。

なので、
お客様の質問に答えるべく、
栄養などについて学ばせて頂いている尊敬する方にお聞きしました。

ココナッツオイルのメリットとして、
よく謳われているのは、
中鎖脂肪酸の含有量です。

中鎖脂肪酸の効果は様々ありますが、
結果として他の脂肪酸と比べたメリットはないかな、
という感じです。

吸収経路が変わったからといって、
痩せやすくなるわけではありません。

特に、
下の広告のように
HDLを善玉コレステロール、
LDLを悪玉コレステロールと言っているのは要注意ですね。



HDLを善玉コレステロール、
LDLを悪玉コレステロールと言っているのは
日本だけですから。

これが意味することはわかりますよね?

全ては利権です。

ココナッツオイルを摂ってもなにも問題はないけど、
他のオイルと比べて、
大きなメリットはないということです。

もしかしたら、
メリットと謳っていることが、
デメリットになってる可能性が大きいです。

最新美容の全てにメリットがあるわけではありません。

あなたも注意してくださいね!

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