こんにちは。

いつもお読み頂きありがとうございます!

美脚&美尻を創るボディデザイナー ボディメイクスタジオXEFY代表 坪田です。

最近、体験にお越し頂くみなさんに共通点があります。

それは、短期間で体重が減ることを謳っているジムに通っていた経験があることです。

例えば、ライ〇ップやsha〇sなど。

全国にチェーン展開している短期間ダイエット系のジムですね。

決して、ボディメイクではないです。

体重を落としているだけなので。

で、高確率でリバウンドしています。

無理な食事制限を強要することで、脂肪だけでなく、
筋肉も分解しているので、リバウンドするのは当然といえば当然です。

写真を見ると、筋肉がついているように見えますが、
脂肪の中に埋もれていた筋肉が浮き出てきただけです。

人間のカラダの仕組みを知れば、
短期間で筋肉をつけると同時に体重を落とすなんて不可能です。

同化と異化のことですね。

残念ながら、短期間で体重が減ることを謳っているジムに
通っていた経験のある皆さんのカラダは、
筋肉が完全に分解されたようなカラダで、脂肪でブヨブヨです。

皆さん、ライ〇ップやsha〇sに通われたことを後悔していて、本当にかわいそうです。

うちではこのようなカラダにする指導は絶対にしません。

体重に変化がなくても、脂肪量が落ちて、筋肉量が増えればいいと思うんです。
(結果的には体脂肪率は落ちます。)

セッションにご興味持たれましたら、ぜひお問い合わせくださいませ。

読んで頂き感謝致します!

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カラダもココロもハッピーになって頂けるようにサポートさせて頂きます!

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