From 延べ8000人の後ろ姿美人をアレンジした美ボディメイクマエストロ 坪田知也

目白のマイスタジオより

こんにちは!

いつもお読み頂きありがとうございます!

東京都内唯一の後ろ姿美人アレンシ専門
ボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)代表の坪田です。

前回は
みんなが≪ドキッ≫とする後ろ姿美人になれるエクササイズ、
の前に乗り越えてほしいこと
についてお伝えしました。

「面倒くさい」「キツイからイヤ」
という感情を乗り越えてほしい、
ということです。

その感情を乗り越えると
結果がついてきます。

今回は
みんなが≪ドキッ≫とする後ろ姿美人になれるエクササイズ、
の前に気をつけてほしいこと。

エクササイズをしても
後ろ姿美人にはなれない場合があります。

それは、
普段の姿勢が悪すぎることが原因です。

最近はこんな姿勢の方が増えてます。

こんな姿勢を
「スマホ猫背」
というらしいです。

こんな姿勢を続けていたら、
エクササイズを続けたとしても
後ろ姿美人にはなれず、
どんどん姿勢ブスになってしまいます。

姿勢だけでなく、
間違いなく
顔の肉が落ちてきて、
アゴ下にお肉がついて二重アゴ、
小顔ではなく、
お顔がデカくなってしまいます。

首こりや肩こりで
痛みも出ることでしょう。

エクササイズをする前に、
普段の姿勢を意識してくださいね!

頑張るあなたを応援しています!

読んで頂き感謝致します!

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