モニター募集中!

ヒップアップ・美尻づくりのエクササイズのモニターを、
2019年7月末までの期間限定で募集致します。

また、ご予約可能なお時間に限りがございますので、
3名さまのみの人数限定です。

もし、ご興味がありましたら、お急ぎください。

モニターをご希望の方も、
必ず初回体験レッスンを受けて頂いております。

今すぐ、こちらをご覧ください。

お客様のカラダの変化と生の声を、
ぜひご覧ください。

たった3ヶ月(セッション週1回合計10回)の
カラダのビフォー&アフターの変化です。

お尻や姿勢の変化に注目してください。

みなさん、ヒップアップ・バストアップされています。

N・O様 30代 東京都品川区在住

お尻が小さくなり、さらに上がって、見事にヒップアップしましたね!

結果には個人差があり、すべての方が100%同様の結果になるとは限りません。

「知識も豊富で、とても頼れるトレーナーさんだと思います。」

N・O様の声はこちらから


H・O様 50代 東京都練馬区在住

お尻の位置が上がって、見事にヒップアップしましたね!

結果には個人差があり、すべての方が100%同様の結果になるとは限りません。

カラダの事を本当によく研究・実践されていらした坪田先生は、
どんな疑問や質問にも答えてくださって、安心して指導を受けることができました。」

H・O様の声はこちらから


N・O様 40代 東京都東久留米市在住

お尻の位置が上がって、姿勢が良くなりましたね!

結果には個人差があり、すべての方が100%同様の結果になるとは限りません。

「自己流のトレーニングとPT(パーソナルトレーニング)では結果が全然違います。」

N・O様の声はこちらから


M・S様 30代 神奈川県川崎市在住

お尻がキュッと上がって、丸みのある女性らしいラインになりましたね!

姿勢も良くなり、後ろ姿もキレイになりました!

結果には個人差があり、すべての方が100%同様の結果になるとは限りません。

「効果も自分の体で感じられているので、とても信頼しております。」

M・S様の声はこちらから


臼井様 20代 東京都豊島区在住

ヒップアップ・美尻づくりのエクササイズ

お尻の位置が上がって、後ろ姿がキレイになりましたね!

結果には個人差があり、すべての方が100%同様の結果になるとは限りません。


今、ご紹介させて頂きました
お客様のビフォー&アフターはほんの少しです。

こちらで多くのお客様のビフォー&アフターを
ご紹介しております。

ぜひ、ご覧ください。

わずか90日間でヒップアップ・美尻づくりに成功しお客さまのビフォーアフター写真まとめ。

すでに、
延べ14000人以上の方が
理想のスタイルを手に入れました!

ご協力頂いた皆さま、
貴重なお時間を割いて頂きありがとうございました。

現在、70名以上のお客様より、
お喜びの生の声を頂いております。

そのため、全てのお客様の声を
ここに掲載することはできませんので、
こちらのページをご覧ください。

私のパーソナルトレーニングのセッションに
興味がある女性のあなたは、
ぜひ、お越し頂いているお客様の生の声を
参考にされてください。

お客様の声はこちらから

理想のスタイルを手に入れるためには、
お喜びの声を頂いているお客様と
同じことをするだけです。

そうすれば、
あなたも
理想のスタイルを手に入れることができます。

では、いったい何をすればいいのか?

その秘密を
ほんの少し、ご紹介します…


ツラい食事制限は一切なし!
世間の常識とは違う食事のアドバイス

世間には
ダイエットに関しての情報、
特に食事についての情報は
様々あります。

それらの情報の中には、
カラダの本質に基づいていないウソの情報や、
ただの流行りの情報も多くあります。

私が伝えている(勉強してきた)
食事のアドバイスは、
化学式に基づいて証明されている
カラダの本質に基づいた情報となっています。

たとえば、

コレステロール値が上がるから卵は1日1個まで

と、病院などでは言われていますが、
卵を食べたからといって
コレステロール値は上がりません。

逆に、

私は卵10個食べても問題ない

と伝えております。

また、
最近流行りの
単純な糖質制限も
否定しております。

糖質を摂らなければ、
血糖値が上がらず、
栄養が吸収されないからです。

さらには、
糖質を摂らないと、
内臓を壊す可能性が高いです。

単純に
「これを食べてください」
「これを控えてください」

という食事のアドバイスではなく、

なぜそうなるのかということを
カラダの仕組みも踏まえて
アドバイスしております。


後ろ姿美人をアレンジするために
ヒップアップ・美尻づくりに特化

理想のスタイルを手に入れるためには、
まず、食事の改善が必要となります。

しかし、
女性の中には
食事の改善をしても上半身だけが痩せて、

下半身は全く痩せない・変わらない
という方が多くいらっしゃいます。

下半身太りというタイプです。

そのため、
下半身にコンプレックスを抱えている女性が
多いのです。

また、
脚は細くても
O脚で悩まれている方も
多くいらっしゃいます。

O脚だと
細いパンツやミニスカートを履いた時に
恰好が悪く見えてしまい、
納得がいかないですよね。

ダイエットに成功した方も、
そのあとは必ず
脚を細くしたい
と、おっしゃいます。

エステや美容矯正、整体などでは、
その時だけの効果になってしまいますし。

私は
その下半身のコンプレックスを
カラダの本質に基づいて、

根本から改善できる
ヒップアップ・美尻づくりに特化しております。


こちらが
ヒップアップ・美尻エクササイズの流れになります。

ヒップアップ・美尻づくりのためのエクササイズ 3つのステップ

また、実際のセッションで
私が指導させて頂いている
ヒップアップ・美尻エクササイズの一部を
ご紹介させて頂きます。

お尻のたるみをなくす
ヒップアップ&美尻エクササイズ001

エクササイズの説明はこちらから

お尻のたるみをなくす
ヒップアップ&美尻エクササイズ004

エクササイズの説明はこちらから

お尻をキュッと上げて
トップにボリュームを出す
ヒップアップ&美尻エクササイズ006

エクササイズの説明はこちらから

お尻をキュッと上げて
トップにボリュームを出す
ヒップアップ&美尻エクササイズ010

エクササイズの説明はこちらから

こちらのページに
ヒップアップ・美尻エクササイズをまとめましたので、
ぜひご覧ください。

ヒップアップ・美尻づくりのエクササイズ・筋トレ19コを女性のあなたのためにまとめました。

また、
美姿勢エクササイズの要素も
取り入れておりますので、
デコルテの持ち上げによるバストアップや
猫背改善による美しい背中のラインを
取り戻すことが可能です。

解剖学に基づき構成された、
骨格を支えるインナーマッスルを中心に
トレーニングして頂きます。

以上、2つのことを
マネして実践するだけで
理想のスタイルを手に入れて頂きます。

この2つを実践することは
たとえ、運動が苦手だとしても、
誰にでも実践して頂ける内容です。

ツラくて厳しいだけの食事制限も
ありません。

ただ、
おひとりおひとり
ご要望・目標は様々で、
カラダの状態も違いますよね。

知識・技術・経験から構築された
完全オーダーメイド、
あなたに最適なトレーニング・施術・アドバイスで、
あなたには理想のスタイルを手に入れて頂きます。

遅くなりましたが、
私の自己紹介をさせて頂きます。

延べ14000人の後ろ姿美人を
アレンジした
美ボディメイクマエストロ坪田知也が
理想のスタイルを手に入れる方法を
あなたにお伝えします!

延べ14000人の後ろ姿美人をアレンジした
美ボディメイクマエストロ 坪田知也

年間延べ2000人以上の指導実績
経験豊富なプロのパーソナルトレーナー

創業から50年続く実業家の父を持ち、
日中は寺院が経営する幼児教育施設に預けられ
行儀作法・礼節のある言葉遣いが身に着く。

中学時代より自らの体作りに目覚め、
トレーニング方法を独学する。

大学卒業後、
日本初のアスレティックトレーナー学科を創設した専門学校に進学。

体の構造を知るため解剖学・生理学を徹底して学び、
更にアメリカ研修・現場実習600時間の修練を積む。

その後、
立教大学ラクロス部・学習院大学トレーニングルームのトレーナーなどを経て、
2011年、東京・目白に「ボディメイクスタジオXEFY」を開設。

筋肉痛を殆ど起こさず、
全身の骨格ラインを整える独自の指導に定評。

特に、美脚美尻創成部門が口コミとなり、
トレーニング内容の根拠の解説・世間の常識とは違う食事のアドバイスも話題に。

エステに限界を感じた
田園調布在住の社長夫人・青山の女医・
銀座の女性弁護士・アパレル会社の女性起業家も集まる程の人気となる。

東京・表参道やインドネシア・バリ島、
オーストラリア・シドニー、フランス・パリでも、指導している。

現在まで延べ14000人余りの後ろ姿美人をアレンジ。

美ボディメイクマエストロとして活躍している。

【メディア掲載】

美ST 2017年10月号にて
ヒップ専門サロンとして紹介されました。

女優の矢部美穂さんと対談させて頂きました。

坪田からのご挨拶

東京 目白・池袋エリアで唯一
ヒップアップ・美尻づくりに特化した
ボディメイクのパーソナルトレーニングを指導させて頂いている
ヒップアップ・美尻づくり専門ジム
ボディメイクスタジオXEFY代表の坪田です。

女性らしいカラダのラインづくりには自信があり、
延べ14000人以上の女性から、
ご好評頂いております。

高級エステでの施術、
結果を出せないパーソナルトレーナーの
パーソナルトレーニング、
ジムやフィットネスクラブの
ありきたりなエクササイズに限界を感じた
本気でカラダを変えたい女性の皆さまの
ご指導をさせて頂いております。

私は、
【体重を落とすことだけにこだわる方】は
残念ながら指導をお断りさせて頂いております。

申し訳ございません。

なぜ、
【体重を落とすことだけにこだわる方】
の指導をお断りするかと言いますと

体重を落とす
ということは
筋肉を落とすことになりやすく、
リバウンドしやすいカラダを
作ることになります。

体重を落としただけのカラダは
痩せ細り、
やつれたようなカラダになってしまい、

決して
いいスタイルとは言えません。

それは、
筋肉を落としたことによるもので、
カラダにメリハリが
なくなってしまうからです。

また、私は、
理想のスタイルを手に入れる
という結果だけでなく、
理想のスタイルを手に入れるまでの
過程も大事だと思っています。

その
努力した
という過程が

あなたのカラダだけでなく、
心も磨いてくれるんです。

努力する過程にこそ、
価値があると思います。

「美尻になって、今よりもっといいスタイルになりたい!」

「本気でヒップアップをして、メリハリボディを手に入れたい!」

「美尻を手に入れて、後ろ姿美人になりたい!」

もし、あなたが
上記のようなことをご希望で、
トレーニングに真剣に取り組める方であれば、
私は大歓迎です!


それでは、
本気で理想のスタイルを手に入れたいあなたに
初回体験レッスンのご案内をさせて頂きます。

はじめての方は、
初回体験レッスンを
お申込みください!

はじめての方には、
必ず初回体験レッスンを受けて頂きます。


まずは、
初回体験レッスンのお申込みを、

お問い合わせフォームか、
メールか、
お電話にてご連絡ください。

E-mailアドレスはこちら

xefy.tsubota@gmail.com

お電話はこちら

03-6908-3598

営業時間内は、ほぼお電話に出ることができません。

こちらがお電話に出ない場合、
また、営業時間外は
留守番電話にメッセージを入れてください。

ご面倒おかけしますが、
お電話ではなく、

お問い合わせフォームかメールにて、
お問い合わせ頂くと、確実です。

ご連絡を頂いた後、
初回体験レッスンの日時を
決めさせて頂きます。


初回体験レッスンの日時を決定!
初回体験レッスン当日は、
お気をつけてお越しください。

ボディメイクスタジオXEFY(ゼフィー)

〒171-0031
東京都豊島区目白3-1-28 立幸目白ビル301

JR山手線目白駅徒歩1分

目白駅前なので新宿・池袋・渋谷からもアクセス抜群です!!

東京都豊島区目白3-1-28

トレーニングスペース

更衣室

初回体験レッスンは 

カウンセリング30分+体験トレーニング60分 

となっております。

ご料金は5,000円です。

【カウンセリングの目的】

私のトレーニング指導は
完全マンツーマンでのトレーニングである
パーソナルトレーニングとなります。

そのため、
私が信頼できる人物であるかどうかを、
あなたにこのカウンセリングにて
判断して頂きたいと思います。

あなたのケガ・病気の既往歴や
現在のカラダの状態、
生活習慣を把握させて頂き、
ご要望の結果を出すためのプランや
アドバイスをさせて頂きます。

ご質問や不安な点があれば、
納得いくまで聞いてください。

また、
あなたの望む理想のボディメイクのためには、

あなたと私との理想像の共有が
絶対に必要になります。

ちなみに、この時点で
私と相性が合わないな
と思われたら、

あなたから
カウンセリング後の体験トレーニングを
お断り頂いて構いません。

その場合は、
初回体験レッスンのご料金は頂きません。

私は、
このカウンセリングを
初回体験レッスンの中で
一番大事だと思っております。

はじめてお会いするあなたと、
理想像を共有する時間ですからね。

カウンセリング終了後、
実際にパーソナルトレーニングを
体験して頂きます。


初回体験レッスン終了後、
ご料金やご注意頂くことなどを
ご案内させて頂きます。

その後、
その場で即入会して頂いても構いませんし、

じっくり考えてから
後日入会のご連絡をして頂いても構いませんし、

もちろん、入会を見送って頂いても構いません。

あなたに誓います。

私は、
押し売りのような行為は絶対に致しません。

初回体験レッスンに
お越し頂いた皆さまには、

必ず
「他のスタジオも見た方がいいですよ。」
とお伝えしております。

なぜかと言うと、
いろいろなスタジオで体験をして
情報を集めたうえで、

入会するかどうかを
判断して頂きたいからです。

そうすることで、
より、私のトレーニングの良さが
お分り頂けると思います。

他のパーソナルトレーニングスタジオや
パーソナルトレーナーから
移ってくる方が多いのも、

私のトレーニングの良さを
分かって頂けているからだと思います。

少しでも不安に感じる方は
お客様の声をご覧ください。

無料キャンペーン中!

初回体験レッスン当日にチケット料金をお支払い頂き、
ご入会頂いた方は入会金
50,000円を
無料とさせて頂いております。


ご入会

本気のあなたを応援します!

目標に向かって、
継続して努力していきましょう!

私があなたを
全力でサポートさせて頂きます!

安心の全額返金保証

12回分のセッション無料プレゼント

3ヶ月後に
美尻エクササイズの効果や
ヒップアップを実感して頂けなかったら、
全額返金させて頂きます。

さらに、
12回分のセッションを
無料でプレゼントさせて頂きます。

 

60分以上のトレーニングを開始してから毎週必ず週1回、
合計12回お越しになられた時点で、
私のアドバイスを守ったにもかかわらず、
美尻エクササイズの効果や
ヒップアップを実感して頂けなかった場合は、
遠慮なくお申し出ください。

全額返金させて頂きます。

さらに、
毎週1回、合計12回分のセッションを
無料でプレゼントさせて頂きます。

(ビフォー&アフターのお写真をお撮りすることが条件となります。)

 

あなたが一番気になっていること。

それは、

「効果を実感できなかったら、どうしよう…」

「ヒップに変化がなかったら、どうしよう…」

「時間を無駄にしてしまったら、どうしよう…」

「お金が無駄になってしまったら、どうしよう…」

と、いうことではありませんか?

あなたにとって大切な時間とお金を使ったのに、
なにも効果・変化がなかったというのが一番不安ですよね?

不安もある中、お申し込みを頂くあなたのために、
私は限りなくリスクをゼロにした環境をご用意させて頂きました。

万が一、
美尻エクササイズの効果や
ヒップアップを実感して頂けなかった場合は、
安心の全額返金保証と
12回分のセッションを
無料にてプレゼントさせて頂きます。

結果が出なかったら、お金をお返しするだけ
という無責任な保証ではなく、
必ず結果を出して頂けるような保証として
12回分のセッションの無料プレゼントをおつけして、
私はあなたにリスクを負わせないことをお約束致します。

ちなみに、開業以来、お客様から全額返金を申し出られて、
全額返金をさせて頂いたことはございませんので、
ご安心ください。

私は、ヒップアップ・美尻づくりに
自信があります。

最後に

あなたは
私のパーソナルトレーニングの指導に
どれぐらいの価値を感じて頂けるでしょうか?

「お客様の声」を読んで頂ければ
お分かりになると思いますが、
私のお客様は結果を出しております。

その結果を
考慮していただけたらと思います。

大切なことは
「パーソナルトレーニングの料金」
で考えることではなく、
「パーソナルトレーナーの質」
で考えることです。


パーソナルトレーニングは
どのパーソナルトレーニングスタジオや
パーソナルトレーナーの元で行っても、
決して同じではありません。

大切なことは
パーソナルトレーナーの質です。

結果の出せる
パーソナルトレーナーの
パーソナルトレーニングを受けましょう。

どうかパーソナルトレーナーは
慎重に選んでください。

私はあなたに、
絶対に後悔させないことをお約束致します。

追伸

今、あなたの前には2つの道があります。

ひとつはこれまでと同じやり方で、
テレビや雑誌などの流行りのくだらない情報に惑わされて、
ひとりで悩み続けて、時間だけが過ぎていくこと。

もうひとつは、
私のお客様と同じように、
私のパーソナルトレーニングを受けて頂き、
最短距離のボディメイクで理想のカラダを手に入れること。

もちろん、
どちらを選ぶもあなた次第です。

しかし、
私のホームページを読んで頂いたあなたなら、
もうどちらを選ぶべきかわかっているのではないでしょうか。

ひとりで悩み続けるよりも、
確実に最短距離で結果の出る
プロのパーソナルトレーナーの指導を受けることが、
賢い選択ではないでしょうか。

あなたとお会いできることを楽しみにしております。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。